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3月7日

2018年03月07日

本日3月7日は、語呂合わせから
サウナの日と呼ばれるそうです。

私はサウナが苦手なのであまり入ったことはありませんが、
サウナに入ることで血行が良くなる、免疫力が上がる、発汗作用によって疲労物質が排出されるなどといった効果が得られます。

発祥の地とされるフィンランドでは1000年以上の歴史があり、
家を建てる際にはサウナを中心に設計されるといわれているそうです。

さらにこのサウナの日では、全国のサウナ施設で37歳の方と同伴者
1人までが無料になるというイベントが行われているとのことです。
ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

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