プロ野球日本代表戦が明日に控えた中で、若手のホープで代表入りを果たした日本ハムの清宮君ですが、残念ながら右手首の骨折により離脱してしまいました。 先が長いのでここは焦らずじっくりと治療に専念して欲しいところです。 ですが、野球に限らず、その道のプロフェッショナルはとにかく体調管理を重要視して...　

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社内も繁忙期に入りましたが 学校の役員の仕事も繁忙期に入りました。 卒業式、入学式、総会と5月までは忙しなく、 土曜日も朝から缶詰状態でPTA室に籠って作業です。 まずは3月の建設業経理試験を頑張りたいと思います。 ...　

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お疲れ様です。先週の日曜日、カレーを食べに行って来ました。よくテレビとかで紹介されているお店で、ランチの時間を外して行きましたが・・・長蛇の列！！朝ごはんは、お餅1個で我慢して・・・待つこと1時間半！！やっと、カレーライスを食べることができました(#^.^#)カレー店をでたら、なんと4時過ぎでし...　

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今年は、インフルエンザA型が爆発的に蔓延しましたね。 インフルの症状といえば、発熱・喉の痛みなどがあげられます。ただこの隠れインフル、ほとんど発熱がなく、のどの痛みだけ…という感じだったとか。なので、市販の風邪ぐ薬だけで済ませてしまったり、病院でも発熱が無いのでインフルの検査をしなかった…など...　

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気づいたら2月も終盤に入り、いよいよわが社の繁忙期に入ってきました。 忙しいからと言って焦って行動せず、時間管理をして少しでも余裕を持って行動して事故にはお気を付けください！ 私もそうですが、忙しい時自分がやらなければいけない仕事が抜けてしまう事が有るので、忘れずに予定をメモして一つ一つ消込...　

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もうすぐ花粉の季節がやってきます。今から保湿のティッシュやポケットティッシュをまとめ買いして備えています。 毎年、苦しめられているのですが薬以外で症状を緩和させることができないかと調べたところ食生活を見直すことで緩和できるそうです。 和らげる3つの食べ物は、善玉菌を含む乳酸菌飲料やヨーグルト...　

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最近、長年勤めてきた病院を辞めた私の母ですが・・・ バリバリ看護師として働いてきた母がいざ専業主婦？になると・・・・ やる事がないようで、毎週末に１週間分の食料の買い出しに連れて行かされ・・新しい料理本も買い・・・食事を作る事が楽しみのようです。。 ただ食材の組み合わせ方がなんとも斬新！！...　

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毎朝のように流れる「幼児虐待」いじめによる「自殺」朝から気分のよくないニュースが流れてます。 国連も動き出し日本の「幼児虐待」への注意勧告が言い渡され政治家も対応に迫られてきました。 加古川市では小学校3年生の子供が自宅の固定電話から警察署に「母親からよくたたかれる」と通報し警察が事情を聞く...　

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皆さんは「なんば走り」「飛脚走り」という言葉を聞いたことがありますか。江戸時代に飛脚が長時間走るのに疲れない走法と言われています。つまり、右手と右足、左手と左足を交互に出し体の捻じれを無くし体力の低下を防ぐと言われています。動物も短距離に強い「馬」は通常の人と同じ走り方です。砂漠を長距離歩く「ら...　

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我が家はフランスのStaub(ストウブ)社のグリルパンを使いお肉を焼きます。特にビーフ。熱伝導が良く刻まれた溝は程よく肉の脂を落とし、美しい食欲をそそる焼き目をつけてくれます。おすすめはビーフの半レアです。とてもやわらかくジューシーでたまらない美味しさです。肉ならチキン・ラムチョップ・ポークソテ...　

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