酒少量でがんリスク

一日ワイン一杯程度の少量のアルコールでも十年間飲酒を続けると、がんになるリスクが5%上がるそうです。少量のお酒は健康に良いと認識していましたが常識が覆りました。小生はとっくにがんで死んでると思います。喫煙もそうですが個体差があると思うのですが?お酒を飲まなくても、喫煙をしなくともがんになる人は居る訳でリスクを自覚しながら上手なお酒を心がけたいです。