GARMIN

数カ月前にテレビでGARMINの時計の紹介をしていたのを見て

ネットで注文したら取り寄せになっていたので全然忘れていたところ

先週届いて約一週間身に着けています。

心拍、歩数計、ストレス度、運動量、睡眠の質など色々携帯と連動して

見れてるので、これで睡眠時間を調整して質を良くしていきたいなぁと思っています。

7時間寝ていても半分以上が浅い眠りで深い眠りが一時間位だったりしているので…。