食生活の乱れ

お疲れ様です。

このところ、自炊をせずコンビニ弁当・おにぎりやカップラーメンを立て続けに食べていた事に気がつき、今日から食生活の乱れを改善していきたいと思います。

今朝は、グリーンスムージーからスタートです。