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食生活の乱れ

2017年03月13日

お疲れ様です。

このところ、自炊をせずコンビニ弁当・おにぎりやカップラーメンを立て続けに食べていた事に気がつき、今日から食生活の乱れを改善していきたいと思います。

今朝は、グリーンスムージーからスタートです。

 

 

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