健康管理

44歳になり、とうとう青汁を飲み始めてしまいました。

もう２ヶ月が経ちますが、便通は確かによくなりました。

そのほかで特に改善したことはありませんが

一日分の野菜は確実に摂取しているというだけで

健康に気を付けていると自己満足しております。

風邪が流行っておりますが

きちんと予防接種もして乗り切りたいとおもいます。